五月婷婷婷综合色_亚洲 欧美 另类 在线_国产熟女乱子视频正在播放_国产亚洲精品精品国产亚洲综合

<address id="jrmla"><var id="jrmla"><strike id="jrmla"></strike></var></address>


    1. <pre id="jrmla"></pre>
      <pre id="jrmla"><tt id="jrmla"><rt id="jrmla"></rt></tt></pre>
    2. 廣告
      您現(xiàn)在的位置:親子首頁 > 親子 > 親子要聞 > 正文

      多曬太陽可減少小兒夜啼

      小兒夜啼是許多新手爸媽的一個困擾,而冬天,寶寶似乎夜間哭鬧得更厲害了。專家介紹,寶寶的情緒與褪黑激素的分泌密切相關,白天多曬太陽,可以減少小兒夜啼的情況。

      昨日,李女士帶著6個多月的寶寶到市婦幼保健院兒童保健所就診?!皩殞毎滋旌芄郧桑坏酵砩暇涂摁[,持續(xù)一個多星期了?!眱罕K敝魅吾t(yī)師介紹,和成人一樣,幼兒冬季也會心情不佳,但常表現(xiàn)在生理上,如夜晚啼哭、精神不佳等。人體內有一種“生產”消極情緒的腺體,名為“松果體”,能分泌出一種叫做“褪黑激素”的荷爾蒙,這種激素對人體的生物鐘和睡眠節(jié)律及神經系統(tǒng)都有影響,能使人精神消沉、昏昏欲睡、思維遲鈍。但松果體對太陽光非常敏感,當陽光照射時,松果腺體受到抑制,分泌的褪黑激素減少;反之,當陽光強度降低,松果腺體興奮,分泌出的褪黑激素就多。冬季陽光照射相對較少,如果孩子的室外活動再減少,有可能造成季節(jié)性抑郁。

      專家指出,寶寶夜間深睡眠不足,會使生長發(fā)育受限。所以應盡早糾正睡眠問題。建議,可以結合寶寶的睡眠特點,幫助孩子建立正確、良好的睡眠節(jié)律,保證睡眠環(huán)境安靜、舒適。哭鬧厲害的孩子,睡前可以為其沐浴并給予一定按摩,幫助舒緩寶寶焦躁的情緒。如果經過一段時間調整,寶寶睡眠依然沒有改善,那么很可能是輕微缺鈣,要適量補充維生素D。

      責任編輯:陳國水
      關注微博 新聞先知道
      ?