核心提示：食療養(yǎng)生是現(xiàn)代普遍討論的熱門話題，因此，準(zhǔn)媽媽在懷孕的期間，也會聽取身邊朋友的建議，嘗試借助中藥食補(bǔ)的方式來補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng)，但是，準(zhǔn)媽媽們可曾想過在食用這些中藥材的同時(shí)，對自己本身會造成哪些影響?

中藥的分類法則

所有的中藥材，均可以五味、五性、作用部位及有無毒性等特質(zhì)加以分類，分類方法如下：

1.五性：包含寒、熱、溫、涼、平五性，寒癥宜服用溫?zé)崴幓蚴澄?，而熱癥則服用寒涼藥或食物。

2.五味：包括酸、苦、甘、辛、咸五味;酸味入肝、苦味入心、甘味入脾胃、辛味入肺、咸味入腎。

3.作用部位：包括五臟六腑及十二經(jīng)脈。

4.有無毒性：部分有毒的中藥材，并不適合作為藥膳用藥，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可食用，而無毒的藥材則可根據(jù)體質(zhì)，作為藥膳的常用藥。

孕婦不可不知的中藥禁忌

正常的情況下，胎兒在4到12周時(shí)正形成心血管系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、四肢及五官，12周以后則是胎兒的成長期，每個(gè)階段用藥都須特別謹(jǐn)慎。然而，中藥材的種類繁多，對母體與胎兒本身會造成的影響，也無一定的規(guī)范可尋，因此，現(xiàn)將較常見的中藥材，簡單整理出一個(gè)孕婦中藥禁忌的表格，作為各位準(zhǔn)媽媽懷孕期間的小叮嚀。

中藥種類影響

牛黃(清熱藥)泄下力強(qiáng)，易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。

紅花、川七、(活血藥)其祛瘀活血力強(qiáng)，易導(dǎo)致流產(chǎn)與早產(chǎn)。

牛膝(活血藥)有損胎兒健康。

車前子(除濕利水藥)過度食用會影響胎盤循環(huán)。

補(bǔ)骨脂(溫陽藥)孕婦須經(jīng)由醫(yī)生指示后再服用。

薏仁(除濕利水藥)內(nèi)含薏苡仁油，會降低橫紋肌收縮作用，對子宮產(chǎn)生輿奮作用，也會造成羊水過少的現(xiàn)象。

通草(除濕利水藥)會造成孕婦羊水過少。

適當(dāng)使用補(bǔ)得健康

專家指出，有些中藥確實(shí)不適合孕婦使用(見上)，大家也都會在孕期過程中謹(jǐn)慎小心地避開這類藥物，但是，造成孕婦身體不適的，往往并不是這些禁忌藥物，而是一般的孕婦可食用的藥材。主要原因，是由于孕婦本身過度的攝取所產(chǎn)生，所以，莊醫(yī)生特別叮嚀準(zhǔn)媽媽們在食用以下這些藥材時(shí)，要懂得適當(dāng)?shù)厥褂?，這樣才能補(bǔ)得健康又愉快。