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      孩子的睡眠狀況學(xué)問多

      寶寶打鼾三年糊涂媽媽不知是病

      8歲的木木最近一時喊著“頭暈”,一時又皺著眉頭喊“頭疼”;原本溫順開朗的木木,脾氣變得有點暴躁。木木的媽媽方小姐以為孩子鼻竇炎又犯了,便帶木木去看醫(yī)生,但檢查結(jié)果卻出乎意料?!皬谋晴R檢查看,孩子鼻腔內(nèi)沒有看到有黃鼻涕,可以排除了鼻竇炎再犯;而他的腺樣體大小已經(jīng)超過了后鼻孔的2/3,屬腺樣體肥大?!贬t(yī)生表示,腺樣體肥大堵塞了木木的后鼻孔,長期呼吸管不通暢使木木大腦缺氧,因此覺得頭疼,“他晚上睡覺應(yīng)該會張嘴呼吸,還會打呼嚕?!边@番話令方小姐如夢初醒,“木木的確每天晚上都張嘴打呼嚕,已經(jīng)3年了。我還以為小孩子睡得香都這樣!”

      2歲男童鼾聲超大人

      一名2歲男童睡覺時鼾聲如雷,口吐泡沫,嘴唇發(fā)紫,睡眠過程中常常喘不過氣,醫(yī)生說這是睡眠障礙。這名患有嚴(yán)重鼾癥的2歲兒童,從最初的張嘴睡覺發(fā)展至一年后出現(xiàn)睡眠呼吸暫停,特別是出現(xiàn)感冒癥狀時,孩子睡眠呼吸困難的癥狀越發(fā)明顯。這種被稱為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的睡眠障礙,在臨床上屬最嚴(yán)重的睡眠呼吸障礙。如果任由疾病發(fā)展,最終或有猝死的可能性。

      孩子們怎么了?睡眠障礙傷身體

      什么是兒童睡眠障礙

      兒童睡眠障礙是一個精神與心理障礙問題,可以由身體某系統(tǒng)生長發(fā)育和環(huán)境相互作用產(chǎn)生的功能失調(diào)引起,也可由呼吸、神經(jīng)等各系統(tǒng)的疾病引起,能夠直接影響兒童的睡眠結(jié)構(gòu)、睡眠質(zhì)量及睡眠后復(fù)原程度。它主要表現(xiàn)為睡眠不安;睡眠節(jié)律紊亂,如白天睡眠難以控制,夜間清醒;入睡過早,甚至傍晚入睡;遺尿、磨牙、用口呼吸、呼吸暫停、夢囈、夢游、打鼾、喉頭哽噎、夜驚(夢魘)、抽搐等。

      兒童睡眠障礙普遍存在

      我國兒童睡眠醫(yī)學(xué)研究協(xié)作組曾對兒童睡眠問題作過調(diào)查,問卷調(diào)查顯示,3330名被調(diào)查者中,有51.5%的兒童存在睡眠障礙,有6.2%的兒童存在鼾癥,兒童睡眠障礙的癥狀存在年齡的差異。0歲-5歲兒童中,存在睡眠障礙的占到了20%;2歲-12歲則達到了27%!,也就是說有四分之一的孩子存在著不同程度的睡眠問題。而孩子的這些睡眠問題往往沒有引起家長的重視,直到孩子因為睡眠障礙而引發(fā)了如頭暈、脾氣暴躁等現(xiàn)象時家長才會進行干預(yù)。

      兒童睡眠障礙的幾種常見表現(xiàn)

      孩子睡覺總是不老實,喜歡翻來覆去、打鼾、哭鬧......家長們并沒有引起重視,以為這是正?,F(xiàn)象,專家指出,孩子的睡姿其實透露著寶寶的身體健康狀況,家長們不可大意。

      睡姿一、打鼾并用口呼吸

      家長們可別以為大人也打鼾,所以小孩子打鼾就不是什么怪事情啦。在孩子熟睡的時候,特別是仰臥睡眠時,鼾聲隆隆不止,強口呼吸,可能因為增殖體、扁桃體肥大影響呼吸所致。

      睡姿二、小臉朝下

      孩子睡覺時很愛把他們的小臉蛋埋在小枕頭里面,別以為他們睡覺也在害羞,看看他們還有沒有以下的這些表現(xiàn):入睡后面朝下,屁股高抬,并伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等表現(xiàn),中醫(yī)認(rèn)為是“心經(jīng)熱則伏臥”。這常常是小兒患各種急性熱病后,余熱未凈所致。

      睡姿三、翻來覆去

      也許你家的“小魔王”整天調(diào)皮搗蛋的,不過一旦進入夢鄉(xiāng)他們還在翻來不去,不好好睡覺,那么就可能是胃有宿食。當(dāng)孩子反復(fù)折騰,常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發(fā)紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀,中醫(yī)認(rèn)為,這是胃有宿食的緣故,治療原則應(yīng)以消食導(dǎo)滯為主。

      睡姿四、哭鬧搖頭抓耳

      家長們以為孩子睡覺時哭鬧是在跟你撒嬌或是抗議他們不想睡覺嗎?不一定哦。當(dāng)孩子睡覺哭鬧、搖頭、抓耳,有時還伴有發(fā)燒,可能是患有外耳道炎、濕疹,或是患了中耳炎。

      睡姿五、四肢抖動

      孩子入睡后,四肢抖動,出現(xiàn)“一驚一乍”的情況,則多是白天過于疲勞或精神受了過強的刺激(如驚嚇)所引起。

      睡姿六、抓屁股

      孩子要是用小手抓屁股,家長們可能會拍拍他們的手告訴他們不能這么做,當(dāng)孩子睡著睡著抓屁股,就要好好檢查一下他的肛門了。如果在肛門周圍見到白線頭樣小蟲爬動,可能就是蟯蟲病搗的鬼。

      睡姿七、撩衣蹬被口干

      如果發(fā)現(xiàn)孩子在入睡后,會經(jīng)常踢被子,家長們可別以為他們連睡覺都不乖,還要折騰媽媽,因為,他們可能是陰虛肺熱。當(dāng)孩子睡覺時撩衣蹬被,并伴有兩顴及口唇發(fā)紅、口渴喜飲,或手足心發(fā)熱等癥狀,中醫(yī)認(rèn)為是陰虛肺熱所致。

      責(zé)任編輯:鄧忠衛(wèi)
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