做夢(mèng)與人的身體狀態(tài)、精神狀態(tài)有一定關(guān)系。英國(guó)的一項(xiàng)新研究顯示，在兒童時(shí)期經(jīng)常做噩夢(mèng)，可能預(yù)示著精神健康問(wèn)題。

英國(guó)倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院等機(jī)構(gòu)的研究人員在新一期美國(guó)《睡眠》月刊上報(bào)告說(shuō)，他們對(duì)6796名英國(guó)兒童進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，通過(guò)定期詢(xún)問(wèn)其父母等方式，了解這些兒童在兩歲半至9歲之間的睡眠情況，比如是否經(jīng)常做噩夢(mèng)，或睡眠中發(fā)生突然驚醒的“夜驚”情況，以及夢(mèng)游等其他睡眠問(wèn)題。這些兒童在12歲時(shí)接受了一系列精神健康測(cè)試，考察他們是否存在妄想、幻覺(jué)等問(wèn)題。

調(diào)查顯示，大多數(shù)兒童都做過(guò)噩夢(mèng)，其中約37%的兒童連續(xù)多年常受噩夢(mèng)困擾。約十分之一的兒童出現(xiàn)過(guò)夜驚情況，主要集中在3歲至7歲之間。

進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，多年經(jīng)受噩夢(mèng)及夜驚困擾可使兒童精神健康風(fēng)險(xiǎn)升高2至3倍，其他睡眠問(wèn)題則與這種風(fēng)險(xiǎn)無(wú)明顯關(guān)聯(lián)。

研究人員說(shuō)，兒童偶爾出現(xiàn)噩夢(mèng)或夜驚情況屬正?，F(xiàn)象，但如果經(jīng)常、連續(xù)出現(xiàn)，則有必要警惕精神健康問(wèn)題。研究人員推測(cè)，經(jīng)常做噩夢(mèng)或夜驚可能預(yù)示著大腦神經(jīng)連接會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致區(qū)分真實(shí)和虛幻、睡眠和清醒的“界限”模糊。