很多專家認(rèn)為，現(xiàn)在孩子出現(xiàn)過(guò)敏、反復(fù)呼吸道感染等免疫性疾病增多的前提是因?yàn)槟c道的不健康。那該如何保證孩子的腸道健康呢？

很簡(jiǎn)單，回歸自然，保護(hù)好孩子體內(nèi)的綠色環(huán)境——腸道內(nèi)的正常菌群。

家長(zhǎng)又該如何做到呢？從堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)開始，避免大量、頻繁使用消毒劑和抗生素，要讓孩子“吃”到一些細(xì)菌。

講到這里，很多父母會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn)：“吃細(xì)菌?那孩子不就生病了嗎?”

其實(shí)，這就是大家的誤區(qū)。人體正常的腸道菌群中，有對(duì)人體有害的，也有對(duì)人體有益的。有害的細(xì)菌種類多，但數(shù)量少;有益的細(xì)菌種類少，但數(shù)量多。這種數(shù)量關(guān)系，非常利于人體腸道健康，更利于人體免疫系統(tǒng)的成熟。而現(xiàn)實(shí)中很多父母的做法是把孩子放在一個(gè)無(wú)菌的環(huán)境中養(yǎng)育，比如孩子一拉肚子，父母就覺(jué)得家里臟;覺(jué)得家里臟，就消毒;一消毒，孩子的腸道就更不好……形成了一個(gè)惡性循環(huán)。

母乳喂養(yǎng)應(yīng)該是個(gè)有菌的過(guò)程

人出生是先吃細(xì)菌，還是先吃乳汁?太多父母不喜歡細(xì)菌，恐怕孩子粘上細(xì)菌。但他們不知道，母乳喂養(yǎng)喂養(yǎng)過(guò)程是媽媽先給孩子喂細(xì)菌，再給孩子喂乳汁。媽媽在生育之前的二三十年間，通過(guò)正常生活過(guò)程使乳頭和乳頭周圍皮膚上和乳管內(nèi)積存一些人體有益的正常細(xì)菌。經(jīng)過(guò)母乳喂養(yǎng)的過(guò)程，把人體正常菌群的種子 輸送給孩子的。給孩子、給人的一生帶來(lái)的好處不可估量。所以，母乳喂養(yǎng)應(yīng)該是個(gè)有菌的喂養(yǎng)過(guò)程。

在喂寶寶吃母乳前，將乳頭清潔很多遍。你清潔掉的可能只有少量的臟東西，而更多的是對(duì)寶寶有益的細(xì)菌。

而且很多媽媽認(rèn)為，乳房?jī)?nèi)的前奶積存不好，所以先把前奶擠出來(lái)，然后再喂寶寶吃奶。這個(gè)過(guò)程不僅浪費(fèi)了前奶中的營(yíng)養(yǎng)，還讓寶寶沒(méi)有機(jī)會(huì)接觸有益菌。