冬季的天氣干燥缺水且風(fēng)大，加之不合理的飲食習(xí)慣，往往更容易導(dǎo)致寶寶“上火”爛嘴角。寶寶爛嘴角的原因到底有哪些?對于爛嘴角的寶寶家長應(yīng)該如何正確護理呢?爛嘴角寶寶日常飲食需要注意些什么?媽媽們一起來學(xué)習(xí)這些知識，防止寶寶冬季爛嘴角!

寶寶爛嘴角是怎么回事?

媽媽們俗稱的“爛嘴角”，醫(yī)學(xué)上有個學(xué)名叫做“口角炎”，可發(fā)生在單側(cè)或雙側(cè)口角，初起時口角黏膜皮膚交界處發(fā)白或蒼白，隨之病變區(qū)糜爛變軟，張口時有刺激痛，進而出現(xiàn)潰瘍、干裂出血，常有繼發(fā)感染，有時還會出現(xiàn)小膿包和結(jié)痂，有痛感，說話、吃飯時張不開嘴。

口角炎大致可以分為三類，它們分別是營養(yǎng)不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎，其中營養(yǎng)不良性口角炎最為普遍。

引起寶寶爛嘴角的原因有哪些?

多種原因都可以引起寶寶爛嘴角，其中最為常見的三種原因分別是不合理的飲食習(xí)慣、季節(jié)氣候原因以及不良的衛(wèi)生習(xí)慣。

1. 孩子飲食過于精細(xì)、偏食

有些孩子在日常飲食中存在有偏食、挑食的不良習(xí)慣，不喜歡吃蔬菜、水果等富含維生素C的食物，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏維生素C、維生素B2及鋅，這樣就更容易導(dǎo)致口角發(fā)干而出現(xiàn)皸裂的現(xiàn)象。

2. 冬季節(jié)多風(fēng)少雨，氣候干燥，皮膚易干裂

門診專家表示，每到入冬時節(jié)天氣就開始比較干燥，再加上寶寶們不及時補充水分，因為“爛嘴角”來就診的小病人就會急劇增加。專家指出，這時候人的口唇及周圍的皮膚最容易干裂，屬于季節(jié)性的問題。

3. 經(jīng)常舔嘴角這種不了習(xí)慣也會導(dǎo)致爛嘴角

有的寶寶在感覺到口唇發(fā)干的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)一種習(xí)慣性的動作，那就是喜歡用舌頭去舔口唇。在氣候干燥時，舔上的唾液很快就會被蒸發(fā)掉了，結(jié)果就導(dǎo)致越舔越干，使得口唇干裂而出現(xiàn)發(fā)炎的現(xiàn)象。

家長應(yīng)如何正確避免孩子爛嘴角?

已到冬季，這是寶寶爛嘴角的高發(fā)期，那么家長應(yīng)該如何及早預(yù)防呢?

首先，應(yīng)補充B族維生素

家長在冬季應(yīng)特別注意保護好孩子的口唇，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子口唇發(fā)干時，可涂少許硼砂甘油、潤唇膏或食用油，防止干裂發(fā)生，并服用維生素B2，每日3次，每次1-2片。如果已經(jīng)糜爛發(fā)炎，可用75%的酒精或0.2%的碘伏涂口角，每日2次。經(jīng)過這些簡單的治療，絕大多數(shù)口角炎能很快治愈。最重要的是家長要耐心說服孩子，當(dāng)口角不適時切忌用臟手搔抓或用舌頭去舔口唇部位，以防發(fā)生感染糜爛。

其次，應(yīng)注意膳食平衡

預(yù)防寶寶爛嘴角最重要的還是幫助他克服偏食的壞習(xí)慣，保證攝取營養(yǎng)的均衡性，如對含核黃素豐富的食物要多吃些，如粗糧、黃豆、豆制品、牛奶、魚類、菠菜、南瓜、香蕉、梨等，此外還要注意對富含維生素、礦物質(zhì)的食物的補充，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、新鮮綠葉蔬菜等，培養(yǎng)寶寶不偏食、不挑食的飲食習(xí)慣，充足的水分補充是不能缺少的，加速體內(nèi)毒素的排出，促使機體維持良好的狀態(tài)。

第三，重視口腔的清潔衛(wèi)生

要培養(yǎng)寶寶良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，在飯后及時讓寶寶漱口、睡前也不要在進食，以免食物殘渣留在口腔內(nèi)，滋生細(xì)菌。

最后，食療防燥滋潤是關(guān)鍵

原則是在堅持平衡膳食的前提下，適當(dāng)向能養(yǎng)陰、生津、性味甘潤的食品傾斜。具體說來，一是清熱祛燥的粗糧雜豆類，如麥片、黃小米、玉米、綠豆、白蕓豆等;二是應(yīng)季的蔬果類，如蘿卜、綠葉蔬菜、芋頭、南瓜、黃瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大棗、荸薺等;三是滋陰潤燥的葷食類，如鴨肉、河魚、河蝦等。