贏戰(zhàn)中高考

一年一度的高考與中考即將來(lái)臨，緊張地學(xué)習(xí)，頻繁地用眼，許多學(xué)生出現(xiàn)了眼部干澀、酸痛、視力下降等眼部不適。2010年一項(xiàng)調(diào)查顯示，中國(guó)小學(xué)近視比例為34%~61%，初中為68%，重點(diǎn)高中為90%左右，在校大學(xué)生視力合格者更少。針對(duì)高考前的用眼問(wèn)題，記者走訪了中山大學(xué)眼科醫(yī)院視光學(xué)系副主任曾俊文。

青少年眼睛一旦近視，不僅對(duì)學(xué)習(xí)生活造成不便，對(duì)于高考生，尤其是一些希望從事特殊專業(yè)如飛行員的考生影響更大。

曾俊文表示，青少年考生過(guò)度用眼導(dǎo)致近視，多數(shù)是“假性近視”。正常的眼睛就如同相機(jī)一樣，可以自動(dòng)調(diào)節(jié)焦距。在眼球里，晶狀體擔(dān)任了1/3的屈光能力，角膜則擔(dān)任了2/3的屈光能力。當(dāng)我們要把遠(yuǎn)距離的東西對(duì)焦時(shí)，睫狀肌便會(huì)自然放松，把晶體定位的韌帶拉緊，這樣晶體就會(huì)變得扁平和纖薄些。減低晶體的對(duì)焦能力，有助我們觀看遠(yuǎn)距離東西。若是看近處，睫狀肌就會(huì)收縮，晶體變厚。

如果持續(xù)看近物久了會(huì)造成睫狀肌痙攣，導(dǎo)致加重視力度數(shù)。比如說(shuō)，考生在看復(fù)習(xí)資料、抬頭看黑板等重復(fù)動(dòng)作中，眼球活動(dòng)極其頻繁，這些動(dòng)作都得靠眼球肌肉———睫狀肌的控制。青少年如果長(zhǎng)期近距離用眼或不注意用眼衛(wèi)生，久而久之會(huì)造成睫狀肌的調(diào)節(jié)功能下降，晶狀體不能正常工作，從而導(dǎo)致青少年假性近視。

曾俊文提醒廣大考生，假性近視經(jīng)過(guò)休息或應(yīng)用睫狀肌麻痹劑，如1%阿托品眼藥水或眼膏能使睫狀肌放松或麻痹，不過(guò)松弛睫狀肌的藥水必須在正規(guī)的眼科醫(yī)生指導(dǎo)下適用。假性近視如果得不到適當(dāng)處理，仍長(zhǎng)期近距離用眼，能促使眼球前后軸拉長(zhǎng)，形成真的軸性近視。因此，必須在假性近視階段，加強(qiáng)預(yù)防措施，嚴(yán)格注意用眼衛(wèi)生，適當(dāng)減少閱讀和近距離工作使之消除更多的調(diào)節(jié)，如短時(shí)間停止看書(shū)，并可作眼部按摩、遠(yuǎn)眺、戶外活動(dòng)等，若是在城市內(nèi)，缺少遠(yuǎn)眺的大環(huán)境，不妨觀看一下遠(yuǎn)處的字體，例如空調(diào)上的字，隔壁樓里的擺設(shè)等，只要是距離瞳孔五米以上，都算是遠(yuǎn)景。

另外，曾俊文告訴考生與家長(zhǎng)，切勿在未經(jīng)松弛睫狀肌驗(yàn)光的情況下，急于配戴近視眼鏡，因?yàn)樵谖唇?jīng)過(guò)松弛的睫狀肌狀態(tài)上，眼睛的屈光能力并不能顯示出真實(shí)的數(shù)值。