最近，不少家長反映：假期孩子每天都宅在家里吹空調(diào)、看電視、玩游戲，根本不愿外出，時(shí)間長了，性格還變得暴躁和孤僻。心理專家提醒，長期與自然隔絕，孩子容易造成情緒障礙，還是應(yīng)多些室外活動(dòng)。

“宅娃”半月沒出門

“孩子已經(jīng)半個(gè)月沒出門了，整天呆在家里，不是看電視，就是玩電腦，玩累了就睡覺?！弊罱易°缈陂_發(fā)區(qū)某小區(qū)的白女士向記者訴說自己的焦慮，她的兒子君君過完暑假就上三年級了。幾天前，君君爸提議全家去水上樂園玩?？墒?，坐在電腦前的君君就是不肯出門。

在該小區(qū)，記者隨機(jī)采訪了十位家長，其中7位家長表示小孩一天的活動(dòng)是在輔導(dǎo)班和家之間來回，有的家長表示，如果不是上輔導(dǎo)班，孩子多數(shù)時(shí)間都呆在家里當(dāng)“宅娃”。只有3位表示，孩子會(huì)主動(dòng)要求出去進(jìn)行一些娛樂活動(dòng)，如游泳、打羽毛球、看電影等。

“孩子在家不出事就好”

記者發(fā)現(xiàn)，“宅娃”的養(yǎng)成與周圍充斥著太多的電視節(jié)目、電腦游戲有關(guān)，而其中最大的原因則來自家庭氛圍和父母的觀念?！爸灰⒆釉诩依锊怀鍪?，我就算謝天謝地了?！奔易∥洳年惻扛嬖V記者，她和老公都是上班族，孩子已經(jīng)上初中了，“以前一到暑假就著急?，F(xiàn)在孩子大了，一個(gè)人在家我們放心多了，雖然也知道孩子老在家里呆著不好，但也沒有別的辦法”。

有的家長表示，也曾試圖到市場上去尋找托管班來安置孩子，但良莠不齊的辦班資質(zhì)讓他們打起“退堂鼓”。一位家長說，寧愿家里養(yǎng)個(gè)“宅娃”，也不要孩子出去受欺負(fù)。

專家：“宅”久了不好

記者在采訪中了解到，“宅”也是一種病，如果不及時(shí)糾正，可能影響今后的學(xué)習(xí)和心理健康。

有研究表明，許多孩子在暑期后視力大幅度下降。因?yàn)閷χ娔X一整天會(huì)使眼睛腫脹，產(chǎn)生視疲勞，還可能引起干眼癥。另一方面，長期“宅”在家里也可能導(dǎo)致孩子飲食紊亂，食欲不振，缺乏運(yùn)動(dòng)還會(huì)使孩子身體的免疫能力下降。

“宅”除了對身體產(chǎn)生危害，還會(huì)對孩子的心理健康造成影響。心理專家表示，長期在家中會(huì)讓孩子情緒煩躁、思想封閉，影響社交能力，長此以往極易形成人際交流的障礙。他建議，家長應(yīng)盡可能多地與孩子交流，了解他們的想法，用語言、行動(dòng)讓他們感受到家庭的溫暖、親人的愛護(hù)，不至于使他們從電視、網(wǎng)絡(luò)上尋求心靈的慰藉。