人民網(wǎng)福州 (詹托榮 實習(xí)生 袁也)5月4日，“五四”青年節(jié)，在這個屬于青春的節(jié)日，福州大學(xué)學(xué)生發(fā)起的“習(xí)大大喊你早睡”活動，再次引發(fā)各界對大學(xué)生晚睡現(xiàn)象的關(guān)注。

“親，還記得您對我們的承諾嗎?睡覺時間快到了，記得做一個守信的人。趕緊睡覺吧，早睡會讓人變得更加美麗的，一般人我不告訴他?！边B日來，福州大學(xué)經(jīng)濟與管理學(xué)院物流管理系2013級1班的班級微博每晚都會在10點左右發(fā)出這樣一條內(nèi)容，提醒“夜貓子”們少熬夜。

人民網(wǎng)記者找到了發(fā)起此次活動的物流管理1班團支部書記呂艷宏。據(jù)他介紹，該活動名為“習(xí)大大喊你早睡活動”，自4月15日展開，除了在線上發(fā)布微博宣言，讓“熬夜黨”轉(zhuǎn)發(fā)后留言“我要早睡”并寫下計劃睡覺時間，同時還在線下進行現(xiàn)場宣傳，倡議同學(xué)們簽署“早睡承諾書”。此后，班級安排專人在承諾早睡者計劃睡覺時間的前20分鐘進行短信提醒，微博上也實時更新轉(zhuǎn)發(fā)同學(xué)們的早睡宣言。

今年1月12日，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習(xí)近平主持召開座談會，同200余名中央黨校第一期縣委書記研修班學(xué)員暢談，交流“縣委書記經(jīng)”。習(xí)近平在座談會上勸誡大家不要熬夜。人民網(wǎng)微博發(fā)布后，網(wǎng)友一片點贊。

呂艷宏說：“總書記在講話中建議年輕人不要老熬夜，我們結(jié)合了之前校報對于大學(xué)生晚睡情況的調(diào)查報道，就想到了提倡早睡這個活動。”

福州大學(xué)此前的一次調(diào)查顯示，參與調(diào)查的200多名在校生在晚上12點后休息的比例達79.98%，其中因?qū)W生工作或?qū)W習(xí)熬夜的占到了35.6%，因游戲娛樂熬夜的人數(shù)接近60%。過半受訪者表示，因為熬夜導(dǎo)致注意力下降、上課效率低下，并影響到身體健康。

據(jù)統(tǒng)計，目前福州大學(xué)共有434名學(xué)生簽署“早睡承諾書”，涵蓋各院系、各年級，其中選擇晚上11點睡覺的居多，12點睡覺的人數(shù)次之。

“這次活動關(guān)注度較高，輻射挺廣，同學(xué)們對簽署承諾書也很支持。部分同學(xué)的晚睡情況有所改觀，也深刻體會到了早睡的好處?！眳纹G宏介紹說，鑒于此次活動的成功舉行，他們將在不斷改進活動形式的情況下，建議學(xué)校把“早睡行動”在全年段進行推廣。

福州大學(xué)人文社會科學(xué)學(xué)院社會學(xué)系主任甘滿堂教授則認為，簽署早睡承諾的初衷是好的，但是單個人簽署，僅靠自律，若能每個宿舍成員共同簽署一份按時作息規(guī)章，這樣便于互相監(jiān)督，也更有約束力。

(人民網(wǎng)-福建頻道)