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      分娩心理準備重于物質準備

      許多人對于分娩的經過缺乏了解,很難想像這么大的一個嬰兒是怎么生下來的。某些傳聞更是夸大其詞地形容分娩是如何如何地痛苦,使得許多產婦對分娩更加感到恐懼。

      當然,分娩是產道被撐開而讓嬰兒通過,所以痛是不可避免的。

      但這種痛又是因人而異的,有人并不感到很痛,差異處處存在。絕不能把分娩看成一個不堪忍受的痛苦。

      分娩時的陣痛是自然現象,與受傷、疾病的疼痛有本質上的區(qū)別。

      人感受到痛是大腦皮層中樞神經的作用。如果自我感覺不安,中樞神經會有非常敏感的反應,痛就會更厲害。很多孕婦每每想到自己即將臨產時,心中就忐忑不安,充滿恐懼心理。

      所以,必須從思想上消除對分娩的恐懼不安的心理障礙,保持平靜的心情,分娩時也就不會感覺太疼痛了。

      精神越緊張,就會覺得越痛

      對于人體來說,心情舒展,肌肉也會放松,心情越緊張,肌肉就會繃得越緊。做為一名女性,結婚生孩子總歸要經過這一次,這是必須正視的現實。分娩時,嬰兒是從狹窄的產道出來的,如果這時心理沒有負擔,強自鎮(zhèn)靜,讓肌肉和骨盆放松,嬰兒才能順利通過,生得也就快了。如果產婦這時精神極度緊張,心理負擔很重,則肌肉也會繃得很緊,產道不容易撐開,嬰兒不能順利出來,不但疼痛會更厲害,而且還會造成難產、滯產,更嚴重的還會發(fā)生產后大出血的現象。甚至使本來可以順產下來的正常發(fā)育的嬰兒,由于緊張的心理,產道不能撐開,致使嬰兒突然窒息死亡,釀成了更大的痛苦。

      曾經有過這樣一個產婦,她對分娩非??謶?,產前精神狀態(tài)極度緊張。產時,她大喊大叫,不按助產醫(yī)生的要求去做,甚至發(fā)展到又哭又鬧,將消毒好的接生區(qū)域也污染了,醫(yī)護人員再三勸解都無濟于事。在胎頭娩出關鍵時刻,她競掙脫醫(yī)護人員的保護,強行坐了起來……她的這個魯莽的行動,造成了一個足月、身體發(fā)育正常的男嬰突然窒息死亡。產婦自己不僅大出血,而且使會陰嚴重撕裂,產后還引起了感染,釀成了更大的痛苦。雖然事后追悔莫及,但已無法挽回。本來這位產婦的胎位、胎心及骨盆等諸方面的因素,都是有利于分娩的,如果消除了心理恐懼,密切配合醫(yī)護人員,是可以順產的。

      這個例子就充分證明,許多難產、死產、產后大出血,給母嬰同時造成不應有的痛苦的現象,有一個共同的原因就是來自于孕婦本身對分娩的恐懼心理。

      因此,產婦產前的精神狀況和產痛有很大的關系,感到劇痛可以說是自身造成的。所以,要對分娩的過程進行詳細的了解,才會有效地克服對分娩的恐懼心理。

      分娩的恐懼心理不僅危害母嬰的生命安全,而且對產后母親的身體也會產生不利的影響。近年來有一種產后神經官能癥,就是產前心理恐懼造成的后遺癥。另外,當神經極度緊張造成難產后,產婦的子宮會大出血,產后恢復也比較慢,還會引起各種炎癥。

      其實,孕婦早就知道,懷孕不是生病,分娩也不是極度痛苦的事,只要有良好的心理準備,大都能平安度過分娩、產后身體憂愁這一關。產婦的精神狀態(tài)固然受到外界各種因素的影響,但也是完全可以控制,并且可以不斷進行自我調整的。其實,這個痛苦不過是宮縮造成的不適而已。

      如果擁有要想生一個健康、聰明的孩子的愿望,有時競能產生醫(yī)學上的奇跡。許多本身有殘疾的母親(不是遺傳因素造成的)也能克服自身的不利因素,平安地生出一個正常嬰兒。有一位太太,懷孕初期丈夫不幸去世,胎兒6個月時又檢查出她本人也身患癌癥,但她頑強地希望生出一個孩子。也許胎兒感受到母親的強烈愿望,很好地進行了配合吧!臨產期到了,她果然生了一個正常的孩子。

      從以上這個例子可以看出人的心理作用產生的力量,有時確實是非常巨大和難以預料的。

      產婦明白了宮縮是幫助胎兒分娩出的正?,F象。那么對分娩也就不會害怕,這樣,待產的過程不急躁,持著“既來之,則安之”的態(tài)度,事先對分娩的過程有詳細的了解,對出現各種不正常的因素都想好了如何配合助產人員,這種心理狀態(tài)能很好地幫助產婦克服產前的種種不適和產后的盡快恢復。事實證明,有心理準備的產婦,比沒有心理準備的產婦生孩子要順利得多。

      責任編輯:吳光菁

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