40歲

40歲，月經(jīng)已陪伴了一個(gè)女人最鼎盛的風(fēng)華，大約有2—7年時(shí)間，月經(jīng)逐漸變得不規(guī)律，然后是絕經(jīng)，這意味著卵巢已經(jīng)完成了它的使命，進(jìn)入了休眠階段。

有關(guān)月經(jīng)的數(shù)字：絕經(jīng)，指停止月經(jīng)一年之后，一般在50歲左右。在絕經(jīng)之前，月經(jīng)可能變得頻繁或稀疏，血量增多或減少，出血時(shí)間可能延長(zhǎng)或縮短。

看不見(jiàn)的激素發(fā)生了什么?雌激素和孕激素都會(huì)發(fā)生一些變化，其實(shí)這個(gè)趨勢(shì)從30歲左右就開(kāi)始了。

許多女人在絕經(jīng)期前會(huì)有一段“雌激素控制期”——身體里只有雌激素在起作用，而且，雌激素比以往任何一個(gè)時(shí)候都多，這個(gè)時(shí)期可能會(huì)持續(xù)好幾個(gè)月，有些人甚至?xí)掷m(xù)好幾年。如果有子宮肌瘤存在的話，增多的雌激素讓它們更容易長(zhǎng)大。

最可能遭遇的困惑：

在雌激素控制期里，經(jīng)前會(huì)出現(xiàn)浮腫、胸脹、胸痛等癥狀。

激素變化還會(huì)使血液循環(huán)增加，造成“潮熱”癥狀。這是因?yàn)槲覀兊捏w溫是由大腦中的下丘腦來(lái)控制的，性激素的變化會(huì)改變下丘腦的功能狀態(tài)。

服用小劑量的避孕藥是一個(gè)選擇。還有些醫(yī)生建議用雌孕激素替代療法來(lái)減輕潮熱。另還有一個(gè)最佳處方，就是保持良好的心態(tài)。曾有醫(yī)生做過(guò)一項(xiàng)研究：對(duì)比美國(guó)和印度的40多歲女性，發(fā)現(xiàn)美國(guó)女性在絕經(jīng)期前更容易出現(xiàn)各種各樣的不適癥狀，而印度女性則比較容易平安愉快地度過(guò)這段時(shí)期。

對(duì)此的解釋是：美國(guó)是一個(gè)年輕人的社會(huì)，絕經(jīng)意味著步入老年，喪失青春的種種特權(quán)，收入和生活水平下降;而對(duì)于印度女性則意味著：家庭地位上升，不必再向從前那樣操勞了，贏得更多尊重。

什么時(shí)侯去見(jiàn)醫(yī)生?

如果出現(xiàn)了痛經(jīng)或出血量過(guò)大，有可能是因?yàn)樽訉m肌瘤、息肉和子宮內(nèi)膜異位癥。