五、上火

原因：

入秋后由于氣候逐漸干燥，如果不注意給寶貝補(bǔ)充足夠的水分，寶貝很容易上火，導(dǎo)致口舌生瘡、便秘等問(wèn)題。

貼心建議：

1.多給寶貝喝白開(kāi)水，少喝甜飲料。

如果寶貝排斥白開(kāi)水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等，以清熱解毒。注意少喝甜飲料，因?yàn)樘痫嬃虾榷嗔艘矔?huì)上火。另外，不要等到寶貝渴了或嘴唇干了才給喝水，這時(shí)寶貝的身體已經(jīng)失水較多了，很容易生病。

2.多給寶貝吃富含水分的應(yīng)季水果和各種菜湯。

應(yīng)季水果如西瓜、梨、橙子以及各種菜湯，可以很好地為寶貝的身體補(bǔ)水，特別是菠菜、芹菜等菜湯可以稀釋菜肴中的鹽分，使寶貝的身體不過(guò)多的失水。

上述的五大秋季常見(jiàn)疾病，只要媽媽們細(xì)心呵護(hù)，相信寶寶一定能夠健康的度過(guò)秋天。入秋以后，由于一天當(dāng)中早晚的溫差較大，預(yù)防疾病，應(yīng)該先從寶貝的衣著下手。

寶寶入秋穿衣指南

寶貝還不會(huì)向媽咪表達(dá)自己的冷熱感覺(jué)，但他們的手腳溫度卻能夠提醒媽咪。可經(jīng)常摸摸寶貝的四肢和手腳，來(lái)感知一下寶貝的冷熱。通常的經(jīng)驗(yàn)是，如果寶貝的小手小腳摸上去不涼，給寶貝穿的衣服薄厚就比較適宜。

貼心建議：

1.室內(nèi)外穿衣有別，到戶(hù)外去要給寶貝加件外套。

天氣轉(zhuǎn)涼，室內(nèi)外的溫差逐漸開(kāi)始增大，媽咪帶寶貝一起外出時(shí)，要記得給寶貝帶上外套和長(zhǎng)褲，以便為寶貝隨時(shí)增加衣服。

2.外出時(shí)別忘了給寶貝戴上帽子。

初秋時(shí)，白天的陽(yáng)光還比較強(qiáng)烈，戴上帽子既可以遮陽(yáng)，又可早晚較涼時(shí)避免寶貝的頭部受涼。特別是小寶貝，囟門(mén)尚未閉合，頭頂部非常薄弱，更易受涼而引起傷風(fēng)感冒。

3.回家后不要馬上給寶貝脫外套、摘帽子。

初秋的天氣常常是“外面熱而室內(nèi)涼”，進(jìn)門(mén)一下子就把寶貝的外套脫掉了，容易使寶貝著涼，畢竟寶貝適應(yīng)溫度的能力不及成人。應(yīng)先讓寶貝稍微適應(yīng)一下室內(nèi)的溫度，再給寶貝脫外套、摘帽子。

4.選擇純棉、舒適、透氣材質(zhì)的衣服。

初秋氣溫仍然很高，特別是南方地區(qū)，愛(ài)玩愛(ài)鬧的寶貝依然會(huì)出很多汗。但終歸氣候還是比夏天相對(duì)干燥些，特別是北方地區(qū)空氣中的靜電稍有增大，所以媽咪應(yīng)注意給寶貝穿著易吸汗、透氣性好、靜電小的棉質(zhì)衣物，以免刺激寶貝嬌嫩的皮膚。

5.寶貝的衣物要及時(shí)更換，單獨(dú)清洗。

寶貝出汗后，媽咪要及時(shí)給寶貝更換衣服，以免秋風(fēng)一吹，使寶貝的身體著涼。