關(guān)于流產(chǎn)

尷尬事四：“我懷孕5個月，醫(yī)生問我有沒有宮縮的感覺，我回答說沒有。我有時會感到肚子發(fā)緊，這難道就是醫(yī)生所說的宮縮嗎?我是不是應(yīng)該擔(dān)心?”

和其他肌肉一樣，子宮也會經(jīng)常收縮。即使你沒有懷孕，它也會收縮。只不過，平常你不會感到這種收縮。懷孕4個月后，當(dāng)子宮膨脹時，有些婦女會感到這種收縮。感覺肚子發(fā)緊，略微不適，而不是疼痛。它同生孩子時的宮縮完全不是一回事。臨產(chǎn)的宮縮是從子宮上端開始，到子宮中部加劇，然后是向子宮頸下推出嬰兒(在這個過程中，子宮會向腰部壓)。

臨產(chǎn)宮縮很疼，而且相隔時間很短，你不會感覺不到真正的“宮縮”的。

“乘飛機會引起早產(chǎn)嗎?我聽說有些航空公司不允許孕婦乘機?！?/P>

航空公司不允許8個月以上孕婦乘機，但是如果醫(yī)生認(rèn)為這是唯一的作為急救的交通工具，航空公司是允許你登機的。海拔和飛機的震動都不會引起早產(chǎn)。航空公司只是認(rèn)為在空中生產(chǎn)會使孕婦感到不舒適。但是，在懷孕8個月之前，飛機是最好的交通工具。但要盡量避免長途旅行(包括長途火車和汽車旅行)，因為長時間的坐姿會影響你的血液循環(huán)。

流產(chǎn)：怎樣才能安全避免?

流產(chǎn)是指妊娠28周內(nèi)，由于某種原因而發(fā)生妊娠終止的現(xiàn)象。

育齡已婚婦女遇有月經(jīng)過期而出現(xiàn)陰道流血時都應(yīng)想到有流產(chǎn)可能。

流產(chǎn)的原因很多，主要是兩方面：胚胎的異常，母體的原因。如果不是胚胎發(fā)育異常造成的流產(chǎn)，是可以預(yù)防的。

為預(yù)防和避免流產(chǎn)，應(yīng)注意以下幾點：

1)急性傳染病須待痊愈后一段時間方可懷孕。慢性病病人則應(yīng)治療到病情穩(wěn)定并經(jīng)專科醫(yī)生認(rèn)可后才能懷孕。

2)對于有過流產(chǎn)史的夫婦，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，查清引起流產(chǎn)的原因，無論是夫婦哪一方有問題，都應(yīng)及時治療，治愈后再要孩子。

3)已經(jīng)懷孕的婦女，要避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)，如苯，汞，放射線等。懷孕早期應(yīng)少到公共場所去，避免病毒及細菌感染。如果孕婦患了病，要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療，不可自己隨意用藥。

4)早孕期(孕12周內(nèi))除注意飲食衛(wèi)生和避免過分勞累外，還要避免過分緊張，保持情緒穩(wěn)定，以利安胎。妊娠的最初3個月不要同房。如果經(jīng)檢查，胎兒發(fā)育異常，醫(yī)生認(rèn)為應(yīng)作刮宮術(shù)時，病人不宜拖延，以免造成失血過多(甚至休克、死亡)或形成影響今后生育的內(nèi)生殖器炎癥，須知大多數(shù)流產(chǎn)掉的胚胎一般都是有先天缺陷的，屬于自然淘汰之列，切不可因小失大，危及孕婦健康。

關(guān)于飲食平衡和體重控制

尷尬事五：“我是個貪吃的人，平時，我還喜歡喝點紅酒。懷孕后是不是應(yīng)該戒掉，免得背上不稱職媽媽的惡名?”

一杯可以，但是兩杯，或更多肯定不好。酒精會直接進入血液，然后同樣高的酒精濃度會進入你胎兒的血液。過分飲酒回導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良和發(fā)育緩慢。在節(jié)日里，勸你完全戒掉高度白酒，可喝一點開胃酒或消化酒，但一定要適量。

尷尬事六：“我姐姐剛生完孩子，長了22公斤，我覺得有點多?，F(xiàn)在，我也懷孕了，體重增加多少是合理的呢?”

孕期體重增加多少沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，這一切取決于你平時的體重。一般平均重量增加大約12公斤，分配大致如下：嬰兒3公斤，羊水1公斤，胎盤500克，乳房500克，2公斤是為嬰兒不可缺少的儲蓄(血、脂肪等等)，剩下的就是你長的肉。

尷尬事七：“單位的食堂很糟糕，我喜歡吃漢堡包這類的快餐，這對胎兒好嗎?”

你要注意食品的多樣化。為了避免缺乏微量元素，你需要葡萄糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、鹽、礦物質(zhì)……現(xiàn)在，你的飲食不符合這一標(biāo)準(zhǔn)。無論如何，晚飯時你需要做些調(diào)整，補充你午餐的不足。