中高考備戰(zhàn)已經(jīng)全面打響。圖/CFP

新學(xué)期已過去了兩個(gè)月，初三、高三的復(fù)習(xí)備考工作已逐漸走入正軌。對(duì)考生而言，這一年的學(xué)習(xí)尤為重要，無論是學(xué)習(xí)規(guī)劃制定，還是學(xué)科知識(shí)的復(fù)習(xí)鞏固，一切都圍繞備考全面展開。認(rèn)識(shí)到考試的迫切性和重要性，是決定成敗的第一步。

關(guān)注中考復(fù)習(xí)規(guī)劃

學(xué)習(xí)計(jì)劃側(cè)重可行性

進(jìn)入初三后，不少學(xué)生還會(huì)對(duì)自己準(zhǔn)考生的角色感到有些迷茫，不知道如何規(guī)劃自己的中考復(fù)習(xí)。為了盡快適應(yīng)中考要求，專家建議一定要做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定符合自身實(shí)際的目標(biāo)。

學(xué)而思中考研究中心胡偉老師介紹，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃非常重要。首先，應(yīng)從全學(xué)期學(xué)習(xí)、分科學(xué)習(xí)、系統(tǒng)自學(xué)三方面進(jìn)行規(guī)劃，設(shè)計(jì)好目的、要求和時(shí)間安排。其次，制訂計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。由于每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，所以復(fù)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)和要求也應(yīng)有所不同。比如學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差的學(xué)生，就不必急于系統(tǒng)地自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上。

胡偉說，在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，學(xué)生可根據(jù)自己初二年級(jí)的各科學(xué)習(xí)成績，分析自己的水平和潛力，哪些學(xué)科自己有興趣，哪些學(xué)科已經(jīng)取得了不小的成績;哪些學(xué)科學(xué)起來感覺比較吃力，甚至有恐懼的心理。了解自己的現(xiàn)狀，對(duì)自己作出客觀的分析，是制訂切實(shí)有效計(jì)劃的前提，才能確定在關(guān)鍵的一年中主攻的方向。畢竟中考是依據(jù)總分的高低來錄取學(xué)校的，所以各科的平衡發(fā)展至關(guān)重要。

>>專家建議

復(fù)習(xí)重點(diǎn)側(cè)重基礎(chǔ)

學(xué)大教育北京分公司總經(jīng)理刁治軍介紹，初三上學(xué)期，各學(xué)科仍以新課為主，穩(wěn)扎穩(wěn)打，確保新知識(shí)的掌握和融會(huì)貫通，靈活運(yùn)用。期末考試前后，各學(xué)科陸續(xù)傳授完成。

刁志軍認(rèn)為，不同類型的學(xué)生，在復(fù)習(xí)安排和布局上應(yīng)當(dāng)開始有所偏重。對(duì)于培優(yōu)型學(xué)生而言，需要在初三上學(xué)期的學(xué)習(xí)中，側(cè)重穩(wěn)固基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)，把歷年中考題和模擬題作為平常練習(xí)的對(duì)象和目標(biāo)。提前適應(yīng)中考考試難度的要求;而對(duì)于基礎(chǔ)提高型學(xué)生，重點(diǎn)仍需放在基礎(chǔ)知識(shí)的掌握上。由于北京中考的要求仍是以簡單和中檔題為主，所謂“得基礎(chǔ)者得天下”，因此在復(fù)習(xí)中切記重視基礎(chǔ)，避免好高騖遠(yuǎn)。

刁志軍建議，備考期間要注意勞逸結(jié)合，保證睡眠時(shí)間，按時(shí)作息，以保持充沛的精力，旺盛的斗志。初中階段不僅是長知識(shí)的最佳時(shí)期，更是長身體的黃金時(shí)代，所以，學(xué)生一定要搞好生活，養(yǎng)好身體。總之，生活越有規(guī)律，學(xué)習(xí)成效就越大，成績上升就越快。

關(guān)注高考復(fù)習(xí)規(guī)劃

緊跟學(xué)校復(fù)習(xí)進(jìn)度

與中考相比，高考的火藥味似乎更足，帶給考生的壓力也更大。對(duì)于剛剛步入高三的學(xué)生而言，這一年面臨的備考任務(wù)更為嚴(yán)峻。專家表示，緊跟學(xué)校的復(fù)習(xí)進(jìn)度是高三備考的首要任務(wù)。

學(xué)大教育北京分公司總經(jīng)理刁治軍介紹，一般學(xué)校在8月下旬就陸續(xù)開始高三的一輪復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的節(jié)奏和速度相對(duì)高一、高二學(xué)習(xí)提升很多，試題的難度和綜合程度逐步向高考看齊。第一輪復(fù)習(xí)是對(duì)整個(gè)高考知識(shí)的細(xì)致梳理，所以學(xué)生需要跟緊教師的復(fù)習(xí)進(jìn)度，逐步適應(yīng)高三緊張的復(fù)習(xí)氛圍。

刁志軍稱，第一輪復(fù)習(xí)是在高一、高二孤立學(xué)習(xí)章節(jié)知識(shí)的基礎(chǔ)上，對(duì)知識(shí)間的關(guān)系逐步網(wǎng)絡(luò)化、綜合化。因此，第一輪復(fù)習(xí)中，各類型的學(xué)生都要注重基礎(chǔ)知識(shí)的穩(wěn)固復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)上根據(jù)個(gè)人的成績現(xiàn)狀與特點(diǎn)，穩(wěn)扎穩(wěn)打。

每年都有學(xué)生進(jìn)入高三后不能很快適應(yīng)。刁志軍介紹，這些學(xué)生的主要表為各種測(cè)試成績不理想，對(duì)各科復(fù)習(xí)沒有頭緒，精神不能集中，自信心和備考沖勁兒不足等。導(dǎo)致這些不適應(yīng)的主要原因是進(jìn)入高三前，學(xué)生沒有制定一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，備考過于盲目、倉促。他建議，準(zhǔn)高三生應(yīng)當(dāng)提前分析學(xué)習(xí)狀態(tài)，并適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)方法。

刁志軍分析，高三的學(xué)習(xí)與高一、高二不同。高中前兩年學(xué)習(xí)都是按模塊展開。而進(jìn)入高三后，學(xué)生要重視對(duì)基本知識(shí)點(diǎn)的理解和掌握，并注重整合各科知識(shí)模塊，將知識(shí)系統(tǒng)化、綜合化。準(zhǔn)高三生要重新梳理以前學(xué)過的知識(shí)，并針對(duì)高三學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，有意識(shí)修正學(xué)習(xí)方法和策略。