中國小康網(wǎng)訊 打籃球時(shí)突然腳底抽筋，采取什么措施可以緩解？這是支付寶螞蟻莊園小課堂12月3日的題目。小雞寶寶考考你，打籃球時(shí)突然腳底抽筋，采取什么措施可以緩解？答對就可以獲得180g小雞飼料！喂養(yǎng)小雞之后可以進(jìn)行愛心捐贈呦！下面就一起來看看螞蟻莊園今日答案吧。

今日問題：打籃球時(shí)突然腳底抽筋，采取什么措施可以緩解？

將腳板往回壓

or

大喊救命

答案：將腳板往回壓

肌肉痙攣（俗稱抽筋），是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ?，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久。尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時(shí)可適量補(bǔ)鈣，多曬太陽，坐姿睡姿避免神經(jīng)血管受壓，也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無改善，就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。

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