中秋假期結(jié)束，在國(guó)內(nèi)新冠肺炎疫情呈局部暴發(fā)、多點(diǎn)散發(fā)態(tài)勢(shì)下，返程回到家的市民應(yīng)該注意什么？生活中又有哪些防疫盲點(diǎn)需要關(guān)注？12日，福州疾控中心應(yīng)急處置科副主任醫(yī)師詹文青為市民支招。

盲點(diǎn)1：呼吸道傳播疾病如肺結(jié)核病、新冠肺炎等，患者呼出的大多數(shù)病菌飛沫都會(huì)落到地面上，而鞋底就可能成為病菌傳播的載體。

正確做法：進(jìn)門先換鞋。注意保持鞋底清潔，回家進(jìn)門前應(yīng)將鞋子脫下，并放在通風(fēng)性好的門外或玄關(guān)處，再更換干凈的居家鞋。

盲點(diǎn)2：生鮮食物一般通過(guò)冷鏈運(yùn)輸，有被病菌污染的風(fēng)險(xiǎn)。如果不能保證生熟分開操作，則很有可能導(dǎo)致熟食也被污染。

正確做法：生熟食器具分開使用。生熟食物的存放器皿、操作案板等一定不能混合使用，所有食物要保證充分加熱，做熟后再食用。

盲點(diǎn)3：病菌可以通過(guò)接觸傳播，尤其在金屬、塑料等物體表面能夠存活很久，經(jīng)常接觸外界的手機(jī)、鑰匙、車卡等小物件又往往容易被忽視。

正確做法：回家后，可以用75%酒精或消毒濕巾對(duì)這些高頻接觸物件進(jìn)行擦拭，但要注意避開火源和保持通風(fēng)。

盲點(diǎn)4：部分病菌感染方式為經(jīng)消化道傳播，馬桶沖水時(shí)很可能將下水道或糞便中的病菌激起，進(jìn)而擴(kuò)散到空氣中。

正確做法：使用馬桶后要先蓋上蓋子再?zèng)_水，并定期清潔馬桶、排水口、下水道。此外，洗手間屬于藏污納垢之所，上洗手間還是別帶手機(jī)。

盲點(diǎn)5：口罩是預(yù)防呼吸道傳播疾病重要防線。有關(guān)研究表明，正確佩戴口罩可以總體降低80%以上的感染風(fēng)險(xiǎn)。不過(guò)公共區(qū)域，常常能看到市民無(wú)效戴口罩。

正確做法：口罩要完全遮住口鼻，佩戴時(shí)不要用手觸摸口罩外側(cè)，佩戴前后要做好手部清潔，按時(shí)更換口罩。

盲點(diǎn)6：部分病菌可通過(guò)近距離飛沫噴濺傳播，所以在排隊(duì)和人員聚集時(shí)，提倡保持1米的安全社交距離，但是大家往往會(huì)忽略這個(gè)限定距離。

正確做法：排隊(duì)或身處人員聚集處時(shí)，要時(shí)時(shí)謹(jǐn)記保持一米以上的社交距離，如果現(xiàn)場(chǎng)無(wú)法保證這個(gè)安全距離，請(qǐng)盡量避免互相交談和接觸，并盡快遠(yuǎn)離這個(gè)環(huán)境。

詹文青表示，疫情防控是一場(chǎng)“持久戰(zhàn)”，我們要繼續(xù)堅(jiān)持防疫“四件套”——勤洗手、戴口罩、勤通風(fēng)、一米線，不給病菌一絲機(jī)會(huì)。（記者 陳丹 通訊員 鄭成浩）