“同學(xué)們好，歡迎大家來到今天的心理健康小課堂……”11月1日，在閩清縣城關(guān)小學(xué)辦公室內(nèi)，該校心理老師黃珊琦正為學(xué)生錄制防疫心理健康系列課程。
據(jù)介紹，該課程目前已推出5期，涵蓋情緒調(diào)節(jié)、學(xué)習(xí)指導(dǎo)、親子溝通等內(nèi)容，并教授繪畫療法、冥想和放松訓(xùn)練等，幫助同學(xué)們舒緩壓力，減輕負(fù)面情緒影響。
“疫情期間，學(xué)子們的校園生活被按下暫停鍵，家庭變成了小課堂，孩子有可能出現(xiàn)焦慮、煩躁等不良情緒，最重要的就是做好情緒調(diào)節(jié)。”黃珊琦介紹，該校不僅推出系列課程，還開通了防疫心理咨詢熱線，定期開展班會、線上家訪工作，關(guān)注學(xué)生心理動態(tài)，同時(shí)還開設(shè)了積極心理課程，讓他們主動關(guān)注生活當(dāng)中的積極面，學(xué)會“儲存幸福”。（記者 林瑞琪）
責(zé)任編輯：趙睿
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