廈門日報訊 （記者 朱道衡）昨日，在高強度陽光的連續(xù)炙烤下，鷺島熱浪騰騰。氣象部門預測，未來三天，受副熱帶高壓控制，晴熱高溫天氣持續(xù)，鷺島將接受酷暑“烤驗”，部分鎮(zhèn)街會出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣。

氣象專家提醒，市民外出時做好防曬措施。如果有人中暑，應立刻轉移到陰涼的地方，補充水分，使用解暑藥品，嚴重者要及時就醫(yī)。

昨日午間，全市最高氣溫在33℃至36℃，其中，集美區(qū)東垵BRT站最高，飆升到37.3℃。居高不下的空氣濕度讓體感溫度更高，聒噪的蟬鳴也加重了人們在桑拿天氣中的憋悶與煩躁。

今天白天，廈門以晴到多云天氣為主，陽光熾烈，城區(qū)最高氣溫基本與昨日持平。偏南風“孱弱無力”，只有3級，并不能吹散暑氣，空氣相對濕度依然較高，在60%至90%之間，市民會感到悶熱。

專家表示，暑熱之時，人們常常覺得沒有胃口，“盛夏食飲，最喜清新”。所以在飲食上應著眼于清熱消暑、健脾益胃、養(yǎng)陰生津，選擇清淡爽口、利水滲濕、易于消化的食物。同時，也要注意及時補充水分，綠豆湯、西瓜汁、酸梅湯等消暑解熱的飲品是不錯的選擇，但冰鎮(zhèn)冷飲不宜過量，適可而止。

廈門天氣

今日最高溫33℃

今天晴到多云26℃~33℃

明天晴到多云26℃~33℃

后天多云到晴26℃~33℃

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