健身過(guò)后什么時(shí)候吃飯更適宜？這是螞蟻莊園小課堂11月6日的問(wèn)題，這次的問(wèn)題難度難度很高，相信有很多的玩家不知道具體的答案而錯(cuò)過(guò)每天一份的180g小雞飼料，因此這里就來(lái)告訴大家螞蟻莊園11月6日小課堂的具體答案吧。
支付寶螞蟻莊園11月6日小課堂答案
一、健身過(guò)后什么時(shí)候吃飯更適宜？
半小時(shí)后
立即吃
二、2020年11月6日正確答案
半小時(shí)后
三、答案解析
運(yùn)動(dòng)后消化器官的血液相對(duì)較少，消化吸收能力差，馬上進(jìn)食會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)引起消化功能紊亂。宜在運(yùn)動(dòng)后30到60分鐘內(nèi)進(jìn)食，此時(shí)是攝取能量又不長(zhǎng)肉的最佳時(shí)期。如運(yùn)動(dòng)后禁食，翌日可能非常疲倦，酸痛也不易恢復(fù)。
責(zé)任編輯：林晗枝
相關(guān)閱讀
關(guān)鍵詞：
健身過(guò)后什么時(shí)候吃飯更適宜
-
7月14日油價(jià)調(diào)整最新消息：92號(hào)/95號(hào)/98號(hào)汽油柴油價(jià)格
|2025-07-14 09:20 -
央視曝白家電詐園區(qū)虐待手段:極殘酷 有完整“懲戒體系”
|2025-07-11 15:20 -
王菲罕開(kāi)嗓 為女兒首部劇唱主題曲：竇靖童作曲并參與作詞
|2025-07-11 15:53 -
侃爺演唱會(huì)被吐槽像去米其林吃白粥：演唱會(huì)現(xiàn)場(chǎng)太拉胯，讓人失望
|2025-07-14 10:43 -
張家界司機(jī)用生命救下一車韓國(guó)游客 被救游客給離世司機(jī)送錦旗
|2025-07-11 15:09 -
楊少華生前剪彩餐館被惡意打差評(píng)：店家暫停營(yíng)業(yè)一個(gè)月
|2025-07-11 09:18 -
退休教師奶奶輔導(dǎo)孫子作業(yè)燃起來(lái)了：奶奶氣得血壓飆升，孩子瀕臨崩潰
|2025-07-11 09:44 -
經(jīng)紀(jì)公司回應(yīng)林俊杰心臟狀況，健康狀態(tài)備受關(guān)注
|2025-07-14 10:03
2025-07-14 15:27
已有0人發(fā)表了評(píng)論