改變環(huán)境

我的一位朋友最近幾個月一直在訓斥他正蹣跚學步的小孩，孩子動不動就開關電視機和錄音機，作為父親難免要發(fā)脾氣。其實只要把這些東西放在高處，就會馬上解決這一問題。

許多行為難題并不需要大聲喊叫或討論。例如：“千萬不要動那扇門!”(為什么不給門上加一把鎖，這并不會花太多的錢。)“我再也不給你家門的鑰匙，因為你總是丟!”(把鑰匙縫到兒子的背包上。)“我已經告訴過你不要在飯前吃甜食!”(把甜點藏起來。)

每次，當你發(fā)現(xiàn)自己正在對孩子大叫時，把原因寫下來。事后看看，是否可以簡單改變一下環(huán)境來解決這類反復發(fā)生的事。

演練難題

可以通過扮演角色來教會孩子該做什么。我利用這種技巧收到了良好的效果。“看，賈利安，”我說，“假設你是教師，我是你。”我們重新演練了當天發(fā)生在學校的一場師生爭執(zhí)。通過改變角色，他了解到他本可以采取一種完全不同的態(tài)度，這同時也提醒我：讓孩子凡事都作出恰當的反應并不容易。

還有一次，鄰居的兩歲孩子把自己鎖進了廁所，孩子在里面嚇得又哭又叫，大人在外面急得團團轉。聽到這種情況，為了避免我3歲的兒子犯類似的錯誤，我把他帶進廁所，給他講怎樣從里面插上門及如何打開，經過幾天的反復演示，兒子就掌握了，以后從未犯過這樣的錯。

教會孩子自我管理

自我“管理”方法可以增加孩子的責任感，從而有效地對其行為產生影響。

也許你的女兒經常忘了在晚上把衣服放進柜子，反復提醒她的結果是母女失去和氣。與其給她寫一些愉快的提醒留言，不如讓她自己給自己列一張清單，寫上應該做到的事情。如果你的兒子總忘了倒垃圾，幫助他制作一個圖表，記錄他倒垃圾的那些天數，多數孩子在看到他們正在取得很大進步時都會感到很自豪，這會激勵他們更加努力。

懲罰要得法

當孩子調皮搗蛋時，家長通常會說：“回到你的房間去!”并把這作為懲罰。但事實上，臥室一般是孩子最喜歡呆的地方，特別是里面還堆滿了玩具。這樣，懲罰就沒有起到應有的作用。真正的懲罰就是讓孩子遠離刺激，嘗到懲罰之苦。

溫柔地堅持

精神保健專家有時利用手勢引導來幫助改變一個孩子的行為。比如，如果看到兒子正伸手從別人盤里抓食物，你就輕輕把他的手推回去，并告訴他：“這樣不好。”

可能你急著離開，而你的女兒卻花了好長時間還沒有梳好頭發(fā)。遇到這種情況，不要發(fā)火。用胳臂摟著她說：“寶貝。我今天有急事。在車里你可以繼續(xù)梳。”然后把她從鏡子前引開。此時，溫柔就是一把金鑰匙。如果太粗暴，你又回到了懲罰。

給孩子明確的信號

沒有明確的信號，孩子可能會惹麻煩。例如，有時你也許并不介意孩子闖進你的臥室;在另外一些時候，你可能認為這是世界上最令人討厭的事情。解決的方法是給孩子明確的信號，讓孩子知道，當門上貼著綠色的“OK”字樣時，他們是允許自由進入的。當門上貼有紅色的“STOP”，他們需要先敲門。重要的是讓孩子知道“什么時候”某種行為是許可的。