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后天，2017杭州馬拉松正式開跑。

要說今年的馬拉松賽事和往年有什么區(qū)別，翻翻朋友圈說不定就能找到答案——今年，杭州多了不少女子賽事。

我敢打賭，你身邊總有一個女生，今年參與過或者即將要去參加某場馬拉松比賽。

那么問題就來了，作為一名女生，你去跑馬拉松時，除了跑鞋和跑步衣褲，你還會準備哪些裝備？敗家女記者找了三位熱愛跑步而且后天就要上場杭馬的美女，做了一個隨機采訪，看看她們會有哪些推薦。

對?。【退闩苋R42公里，一路上也要美美噠！

最美馬拉松女孩 導汗頭帶一定要有

毛豆是馬拉松圈里有名的美女，一年的馬拉松賽事在10場左右。不過，毛豆說自己還算不上專業(yè)，用她自己的話來說，就是“跑步圈里的吃貨”——哪里有好吃的，就去哪里跑步！上周日，她就在襄陽跑了半馬，跑完就和朋友一起去吃當?shù)氐拿朗沉恕?/p>

后天的杭馬，毛豆抽中的是全馬。到底是女生??！說起跑步的裝備，毛豆很認真地說“等等，我整理個清單給你”，然后大概一個小時后，我收到了一份長長的list。里面大概有七八樣物品，這還不包括跑鞋和跑步衣褲。

導汗帶，既可以防止汗水滴入眼中，對女生來說，最大的用處是還可以固定劉海！當然，毛豆也說了，除了衣服鞋子，在跑步裝備里，頭帶可是少有的、很棒的跑步飾物！毛豆的經驗是“只用阿迪達斯的，因為防滑性好，不會勒頭”，可以選多個顏色的組合裝，配合不同顏色的跑步衣褲。

運動墨鏡，可以有效防止紫外線輻射對眼睛角膜的傷害，能起到穩(wěn)定情緒的作用。作為配飾，和頭帶同理，一副炫酷的墨鏡也能讓你跑起來特別靚麗。

光電心率表，可隨時監(jiān)控運動強度和評估你的運動效率，對于喜歡跑步的女生來說，手表在平時訓練或者健身房健身時也可以用。

腰包，毛豆推薦駝峰的水袋包，“因為穩(wěn)，不會亂晃”。很多女生喜歡用的臂包，毛豆倒是覺得不太實用，“因為容易導致擺臂動作變形”。后天的杭馬，毛豆就打算背一個小腰包，用來放手機。“杭州跑團特別多，除了官方補給之外，還有很多跑團的補給，所以吃的喝的都不用自己準備。”毛豆說，但是手機肯定要帶的，要給自己自拍留念的嘛！

另外，毛豆建議賽前熱身保溫，可以選一次性雨衣，這樣熱身完之后就直接丟棄，不需要再找地方存衣服了。要是當天天氣比較曬，愛美的毛豆還會事先涂好防曬霜、防曬蜜粉，以及頭發(fā)防曬霜。