健康的生活方式

才是最好的養(yǎng)生

但健康意識薄弱、

“難堅持”、“拖延癥”等

往往成為

阻礙我們健康生活的“絆腳石”

怎樣科學又輕松地

養(yǎng)成健康的生活方式？

這場樂趣滿滿的健康休閑活動

將為你提供一個參考范本

晉安湖畔，春意盎然。4月27日，由安利福州分公司發(fā)起的“健美好—湖糾CITYWALK”在風景優(yōu)美的晉安湖公園圓滿舉行，近300位市民應約而來。

下午16時許，活動還未開始，不少參與者就已來到起點青鸞廣場進行簽到，并領(lǐng)取主辦方精心準備的裝備包準備出發(fā)。

數(shù)百人漫步晉安湖公園

休閑、健身、公益皆可得

16時30分，隨著出發(fā)的號令，活動參與者們紛紛啟程。

活動現(xiàn)場，人們身著統(tǒng)一服裝，三五成群結(jié)伴而行，一片歡聲笑語。

晉安湖優(yōu)美的風景，也吸引了許多參與者駐足打卡，合影留念。

在這里，人們放下了快節(jié)奏的生活，拉進了彼此間的距離。在享受著清的新空氣的同時，也在悄然燃燒自己的卡路里。真正實現(xiàn)快樂鍛煉，休閑健身兩不誤。

愜意的活動氛圍還吸引了在公園游玩的游客，一些游客主動加入其中。

本次活動從青鸞廣場集合出發(fā)，順時針沿環(huán)湖步道健步一圈，最后回到青鸞廣場，全程約3.5公里。

路線中還設(shè)置了2個補給點，備有主辦方特別提供的XS運動健康飲料，每個參與人員均可前往免費領(lǐng)取飲用。

據(jù)悉，這場“CityWalk”不僅是一場倡導吃動平衡，助力市民養(yǎng)成健康生活方式的城市漫步，還是一場捐步獻愛心的活動。參與者通過微信小程序“我們行動啦”，就能將每天捐出的步數(shù)折算成公益金，捐贈給“健康童樂園”項目，為鄉(xiāng)村的孩子們獻出愛心。

“健康童樂園”由中國關(guān)心下一代工作委員會健康體育發(fā)展中心、安利公益基金會、深圳壹基金公益基金會聯(lián)合發(fā)起，為中國鄉(xiāng)村地區(qū)0-3歲兒童家庭提供健康環(huán)境物資包，構(gòu)建親子小樂園，改善鄉(xiāng)村家庭養(yǎng)育環(huán)境，配套提供親子營養(yǎng)健康和養(yǎng)育課程，幫助養(yǎng)育人樹立健康意識和提升養(yǎng)育技能。

豐富的社群活動

健康路上攜手同行

大家環(huán)湖健步一圈后，主辦方還在青鸞廣場開展形式多樣、內(nèi)容豐富健康社群活動。

特邀健身氣功國家一級裁判、福州市健身氣功協(xié)會副會長王茵，帶來了精彩的八段錦教學。

在國家營養(yǎng)師阿斌、知名棒鈴教練Ivy的帶領(lǐng)下，參與者們現(xiàn)場跳起了動感十足的棒鈴健身操。

活動結(jié)束后，主辦方為每位參與者頒發(fā)了健步行證書，鼓勵大家堅持健康的生活方式。

本次活動也得到了參與者的好評。

來自福州的劉女士表示，自己平時工作比較忙，也是第一次來晉安湖公園。通過這場活動感覺整個身心都得到了放松，也學習到了不少健康知識，同時還知道了福州有這么漂亮的公園，整體感覺很有意義。

健康路上單打獨斗不如攜手同行。安利福建公共事務負責人表示，此次活動旨在通過城市漫步的形式，引導市民們關(guān)注自身健康，積極投入到運動中去，成為自己健康的第一責任人。未來，安利公司還將繼續(xù)舉辦更多類似的活動，助力市民養(yǎng)成健康的生活方式，為建設(shè)健康榕城、健康福建貢獻自己的力量。

倡導健康生活方式

助力公眾享有美好生活

“幫助人們過上更健康，更美好的生活”是安利公司的企業(yè)愿景。

近年來，公司響應“健康中國”建設(shè)的國家戰(zhàn)略，將“全面健康推動者”作為企業(yè)發(fā)展定位。

過去十余年間，安利聯(lián)合國家相關(guān)部門，開展了“健康中國 我們行動”等健康素質(zhì)提升系列活動，科普疾病預防和膳食營養(yǎng)知識，走進全國100多個城市、累計覆蓋人群過億。

公司賦能培訓營銷人員，公司線上“健康公益學院”匯聚了135萬人；通過中國營養(yǎng)學會培訓認證了超過6萬人的營養(yǎng)健康顧問，打造了數(shù)十萬個“大健康社群”，與消費者共同學習、互相督促、彼此鼓勵，把知識變成行動，把行動變成習慣，建立健康的生活方式，讓健康走進千家萬戶，帶動千百萬人踏上健康和美好生活的旅程。