感冒易引起鼻塞

鼻塞為感冒癥狀之一。在感染感冒病毒(或病菌)1~3天內(nèi)出現(xiàn)，開(kāi)始為鼻咽部不適、鼻塞，緊跟著就會(huì)出現(xiàn)噴嚏、流涕和輕度全身不適癥狀。鼻腔分泌物開(kāi)始呈無(wú)色水樣，一兩天內(nèi)持續(xù)不斷，以后逐漸變稠，呈不透明的黃綠色，量減少。多數(shù)患者伴有咳嗽，感冒癥狀大多在4~10天內(nèi)消失，但有痰或無(wú)痰的咳嗽常常持續(xù)到第二周。

由于感冒在一年四季都可發(fā)生，故日常所見(jiàn)的鼻塞大多數(shù)是由感冒引起的，即使是一些經(jīng)常性，反復(fù)出現(xiàn)的鼻塞，其真正的原因還是感冒病毒在作怪。良好的生活習(xí)慣可以盡量減少感冒的發(fā)生，如勤洗手、多喝水，尤其是在鼻塞、噴嚏出現(xiàn)時(shí)，及時(shí)添加衣服和適當(dāng)活動(dòng)。經(jīng)常用溫水沖洗鼻腔，不僅可以及時(shí)清除停留在鼻咽部的感冒病毒，還可增強(qiáng)鼻腔對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力，減少鼻塞和感冒的發(fā)生。

治療感冒鼻塞的小竅門(mén)

煎熏法將一小把蔥白或三四個(gè)蔥頭(洋蔥)切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_(kāi)吸醋氣，療效都較好。

填充法將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進(jìn)鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個(gè)削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯(cuò)。

側(cè)臥按摩法左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。

熱敷法用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴，鼻塞可解。

變位法這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時(shí)，常哭鬧不停，這時(shí)可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

搽擦法可用兩手母指?jìng)?cè)面，在鼻翼之側(cè)，做交叉上下運(yùn)動(dòng)按摩，輕輕摁出按摩產(chǎn)生的涕水，用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔，再輕輕摁出此時(shí)產(chǎn)生的涕水，最后用小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果顯著。