在日前舉行的尤溪縣首屆中小學(xué)生射箭比賽中，參賽小選手彎弓搭箭。

“林暗草驚風(fēng)，將軍夜引弓。”射箭，是冷兵器時(shí)代重要的軍事手段之一，也是儒家“六藝”的組成部分。隨著“閩疆合作”“三明市與新疆昌吉回族自治州瑪納斯縣合作”的不斷深入，射箭這項(xiàng)古老技藝從天山腳下的新疆昌吉，跨越數(shù)千里走進(jìn)朱子故里尤溪，成為連接兩地文化體育交流、助力區(qū)域協(xié)同發(fā)展的重要紐帶。

去年12月，尤溪縣成立射擊射箭協(xié)會(huì)，短短不到一年時(shí)間已發(fā)展協(xié)會(huì)會(huì)員近百人。在當(dāng)?shù)?，體驗(yàn)過(guò)射藝的市民達(dá)近萬(wàn)人次。

射箭+國(guó)學(xué)，技道交融

射箭運(yùn)動(dòng)為何在尤溪開(kāi)花？

“射箭+國(guó)學(xué)，動(dòng)靜結(jié)合、技道交融，能實(shí)現(xiàn)體教融合。”新疆射擊射箭協(xié)會(huì)主席、尤溪縣射擊射箭協(xié)會(huì)名譽(yù)主席甄洋一語(yǔ)道出真諦。射箭運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉身體協(xié)調(diào)性，更蘊(yùn)含禮儀教化，通過(guò)拉弓、瞄準(zhǔn)、放箭的一系列規(guī)范動(dòng)作，傳遞專注、沉著、克己的價(jià)值觀，這與尤溪深厚的朱子文化底蘊(yùn)高度契合。

《禮記·射義》中有個(gè)故事：孔子在矍相的園圃舉行射禮，圍觀的人很多。他讓弟子手執(zhí)弓矢邀請(qǐng)圍觀者參加，并宣布：“敗軍之將、亡國(guó)之大夫、替不孝之人做事的人，不得入內(nèi)。”結(jié)果走了一半人?？鬃佑中迹?ldquo;年輕時(shí)能恪守孝悌、年老好禮、不隨波逐流、修身至死的人，請(qǐng)留在位上。”結(jié)果又走掉不少人。最后，剩下的人都是德行高尚的君子，這才開(kāi)始比射。

這個(gè)故事意在說(shuō)明，射禮是一場(chǎng)德行的篩選和展示，其門(mén)檻首先在于德。

對(duì)于射箭，甄洋認(rèn)為，它不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，還是文化傳承的載體，讓人在強(qiáng)身健體的同時(shí)，感受到傳統(tǒng)射禮的內(nèi)在魅力。去年，他組建了由全國(guó)冠軍級(jí)教練、國(guó)學(xué)文化研究者組成的團(tuán)隊(duì)，系統(tǒng)設(shè)計(jì)課程內(nèi)容，讓“射箭+國(guó)學(xué)”課程在尤溪落地。

在專業(yè)技能上，從基礎(chǔ)的站位、握弓、拉弦，到進(jìn)階的呼吸調(diào)節(jié)、心理調(diào)控，遵循科學(xué)訓(xùn)練規(guī)律，讓學(xué)員在弓與箭的互動(dòng)中感受力量與精準(zhǔn)的平衡。在國(guó)學(xué)融合上，通過(guò)“射禮”體驗(yàn)、《禮記·射義》選讀、傳統(tǒng)射箭典故及詩(shī)歌講解等環(huán)節(jié)，讓學(xué)員理解“射者，仁之道也”的深刻意義，體會(huì)傳統(tǒng)禮儀的莊重。

射箭課堂上既有拉弓時(shí)的屏息凝神，也有對(duì)“修身立德”的熱烈討論。這種“動(dòng)”與“靜”的結(jié)合、“技”與“道”的交融，讓射藝煥發(fā)出新的生機(jī)。

意守中正，老少咸宜

“站位穩(wěn)如山，拉弓‘意守中正’。放松手指，弦從指間自然滑脫，放！”

8月21日，尤溪縣第13期職工射箭輪訓(xùn)活動(dòng)中，教練于葉昊丞耐心指導(dǎo)學(xué)員掌握技術(shù)動(dòng)作。

于葉昊丞來(lái)自新疆昌吉，2024年與另外3名志同道合的伙伴共同創(chuàng)辦了尤溪飛羽射藝文化館，這群平均年齡不到26歲的年輕人均是退役的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，獲得過(guò)世界級(jí)、國(guó)家級(jí)賽事獎(jiǎng)項(xiàng)，持有專業(yè)教練員證書(shū)。

職工射箭輪訓(xùn)活動(dòng)由尤溪縣總工會(huì)發(fā)起，自今年5月15日啟動(dòng)以來(lái)，已持續(xù)超過(guò)百日，吸引全縣近70個(gè)單位約500名職工參與。

“通過(guò)瞄準(zhǔn)、發(fā)力的專注訓(xùn)練緩解了工作壓力，成為有效的心理疏導(dǎo)方式。”學(xué)員馮世文參訓(xùn)后說(shuō)，輪訓(xùn)不僅極大豐富了業(yè)余生活，團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)也進(jìn)一步增強(qiáng)了單位凝聚力。

“以此次輪訓(xùn)為基礎(chǔ)，我們還籌備舉辦尤溪縣總工會(huì)職工射箭比賽，設(shè)個(gè)人、團(tuán)體、混合及趣味組，提高趣味性和參與度。”尤溪縣總工會(huì)副主席許曉鳳說(shuō)，此次百日射箭輪訓(xùn)活動(dòng)是縣總工會(huì)探索豐富職工文體活動(dòng)的一次創(chuàng)新嘗試。廣大職工在運(yùn)動(dòng)中釋放壓力、凝聚合力，推動(dòng)尤溪全民健身事業(yè)，為“健康尤溪”建設(shè)注入新活力。

“射箭入門(mén)門(mén)檻不高，對(duì)于人體提升心肺功能、增強(qiáng)肌肉關(guān)節(jié)健康、體態(tài)調(diào)整及注意力集中等都有好處，是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)。”于葉昊丞介紹說(shuō)。射藝文化館除了日常接待散客體驗(yàn)項(xiàng)目，每周二、周三上午還配合尤溪縣老年大學(xué)開(kāi)設(shè)公益體驗(yàn)班，周末則以專業(yè)教學(xué)訓(xùn)練為主。

64歲的張伍生去年9月通過(guò)公益班接觸射箭運(yùn)動(dòng)，之后便上了癮，是班里最勤奮的學(xué)員，成為尤溪第一屆射箭運(yùn)動(dòng)嘉年華的老年組冠軍。“射箭是一項(xiàng)修身養(yǎng)性的運(yùn)動(dòng)，我覺(jué)得獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)。”張伍生說(shuō)，他正拉上妻子與親朋好友前來(lái)共同學(xué)習(xí)。

體教融合，快速普及

去年3月開(kāi)始，于葉昊丞團(tuán)隊(duì)相繼走進(jìn)尤溪城區(qū)的11所中小學(xué)開(kāi)展公益教學(xué)，同時(shí)組織全縣的體育教師進(jìn)行系統(tǒng)化培訓(xùn)，讓射箭運(yùn)動(dòng)走進(jìn)課堂。僅僅8個(gè)月后，飛羽射藝文化館就聯(lián)合尤溪一中文公分校舉辦了射箭運(yùn)動(dòng)會(huì)，共有302人參賽，其中學(xué)生230人。

“通過(guò)短短幾個(gè)月培訓(xùn)，就能組織這樣規(guī)模的射箭專項(xiàng)比賽實(shí)屬難得。”甄洋說(shuō)，這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)充分展示了射箭運(yùn)動(dòng)在校園中的廣泛普及和深入人心，也為今后以射箭賽事為抓手，推動(dòng)體教融合樹(shù)立了信心。

此后，“銀發(fā)杯”中老年射箭比賽、“飛羽杯”青少年射箭冠軍賽、新春聯(lián)誼賽等多個(gè)比賽在尤溪相繼開(kāi)展，參賽者報(bào)名踴躍。

今年5月，尤溪縣教育局聯(lián)合縣射擊射箭協(xié)會(huì)，舉行“射箭+國(guó)學(xué)”體教融合創(chuàng)新型項(xiàng)目專項(xiàng)培訓(xùn)。全縣中學(xué)、中心小學(xué)、職業(yè)中專及直屬小學(xué)各選派3到5名教師參加。通過(guò)“射箭技藝傳承+國(guó)學(xué)文化浸潤(rùn)”雙軌育人模式，傳導(dǎo)“以箭修德、以文化人”的核心理念。

目前，縣城各中小學(xué)校都已將射箭作為教學(xué)內(nèi)容納入體育課程及周末藝校課程。“我們通過(guò)社會(huì)力量深化體教融合，依托協(xié)會(huì)資源培養(yǎng)一批專業(yè)射箭運(yùn)動(dòng)員、教練員及裁判員，在豐富尤溪縣文體項(xiàng)目資源的同時(shí)，帶動(dòng)體育事業(yè)發(fā)展。”尤溪縣少體校校長(zhǎng)陳鋼說(shuō)。

眼下，尤溪縣少體校已組織一支由12名青少年組成的專業(yè)射箭隊(duì)伍，加強(qiáng)訓(xùn)練，備戰(zhàn)2026年福建省運(yùn)動(dòng)會(huì)。（本報(bào)見(jiàn)習(xí)記者 莊紫怡 通訊員 吳振湖 文/圖）