中國小康網(wǎng) 今天是11月8日，今日立冬。那么2019今年立冬是幾時幾分，立冬有什么含義，有哪些習(xí)俗？這段時間又應(yīng)該如何

“昨夜清霜冷絮裯，紛紛紅葉滿階頭。”《中國天文年歷》顯示，北京時間11月8日1時24分迎來“立冬”節(jié)氣。習(xí)慣上，我國民間常把這一天當(dāng)作冬季的開始。為了“迎冬”，“立冬日”這一天北方人要吃餃子，南方人則吃雞鴨魚肉，稱“補冬”，也稱“補嘴空”。

11月8日立冬

立冬，是二十四節(jié)氣之一，也是漢族傳統(tǒng)節(jié)日之一，作為干支歷戌月的結(jié)束以及亥月的起始，時間點在公歷每年11月7-8日之間，即太陽位于黃經(jīng)225°，此時，太陽位于赤緯-16°19'，北京地區(qū)正午太陽高度僅有33°47'。立冬過后，日照時間將繼續(xù)縮短，正午太陽高度繼續(xù)降低。

立冬

立冬并不意味著我們就是冬天了，一般是指在立冬之后，天氣就會慢慢寒冷起來，冷空氣會很頻繁的入侵我們的城市。立冬的到來也意味著我們要開始注意自己的身體，天氣的陰晴不定，很容易會讓我們生病。現(xiàn)在在很多人，都十分講究養(yǎng)生，立冬有哪些習(xí)俗？我們要怎樣去養(yǎng)生？

在立冬來臨的日子，這不僅代表著冬天的開始，也預(yù)示著草木開始凋零，動物都會去冬眠，萬物都處于休息的狀態(tài)，為春天的到來準(zhǔn)備。

立冬習(xí)俗

立冬不僅是收獲祭祀與豐年宴會隆重舉行的時間，也是寒風(fēng)乍起的季節(jié)。

有“十月朔”、“秦歲首”、“寒衣節(jié)”、“豐收節(jié)”等習(xí)俗活動。

此時，在北方，正是“水結(jié)冰，地始凍”的孟冬之月，在南方卻是小陽春的天氣。

賀冬亦稱“拜冬”，在漢代即有此俗。

東漢崔定《四民月令》：“冬至之日進酒肴，賀謁君師耆老，一如正日。”

宋代每逢此日，人們更換新衣，慶賀往來，一如年節(jié)。

清代“至日為冬至朝，士大夫家拜賀尊長，又交相出謁。細(xì)民男女，亦必更鮮衣以相揖，謂之“拜冬。”

(見顧祿《清嘉錄》卷十一)。

民國以來，賀冬的傳統(tǒng)風(fēng)俗，似有簡化的趨勢。

現(xiàn)在，我們過立冬節(jié)氣，則有吃水餃的風(fēng)俗。

立冬為什么吃餃子？

因我國以農(nóng)立國，很重視二十四節(jié)氣，“節(jié)”者，草木新的生長點也。

秋收冬藏，這一天，改善一下生活，就選擇了“好吃不過餃子”。

所以《禮記》中有“食瓜亦祭先也”的說法。