當我們睡眠不足，第二天醒來的時候，眼睛周圍會有很深的黑眼圈，非常影響人的精神狀態(tài)，黑眼圈都是睡眠不足引起的嗎？下面八寶網小編就帶來介紹

黑眼圈都是睡眠不足引起的嗎

螞蟻莊園8月10日正確答案：不是

現(xiàn)代醫(yī)學認為，由于經常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著，也就是我們常說的“熊貓眼”。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。

睡眠不足只是導致黑眼圈的原因之一。現(xiàn)代人由于生活壓力較大，生活作息、飲食習慣等導致身心普遍處于亞健康狀態(tài)，黑眼圈還與年齡的增長、生活及工作的壓力、環(huán)境污染的日益加重、人體呼吸道的異常甚至與遺傳等因素均密切相關。

黑眼圈的發(fā)生機制是什么？

很多人都不理解，為什么自己有黑眼圈，而別人沒有。這和黑眼圈的發(fā)生機制有關，想要知道黑眼圈的發(fā)生機制是什么，可以結合黑眼圈的類型來了解。

1、色素型黑眼圈

色素型黑眼圈是棕黑色的黑眼圈，是眼周黑色素沉積導致的黑眼圈的類型，所以黑眼圈的發(fā)生機制由色素沉積這一點。

2、血管型黑眼圈

這種黑眼圈經常見于不規(guī)律生活的人的眼睛周圍，經常熬夜，眼睛很疲勞，或者有內分泌失調的情況，眼周圍血管循環(huán)受阻，出現(xiàn)了浮腫，血管里的血液量增多，氧氣消耗量提高，過多的血紅素沉積在眼眶周圍，就會形成黑眼圈。從這可以看出，黑眼圈的形成機制還有血管這一點。

3、松弛型黑眼圈

這種類型的黑眼圈和皮膚老化有關，皮膚處于衰老的狀態(tài)，膠原蛋白流失，在眼窩底部就會出現(xiàn)青色的黑眼圈，所以黑眼圈的形成機制還有老化松弛這一項。

如何對付黑眼圈，首先，要合理工作和休息，多去戶外，讓眼睛得到休息。其次，可以配合使用一些美容產品，如含咖啡因成分的乳霜。他強調，含咖啡因乳霜的功效不是掩蓋黑眼圈，而是消除黑眼圈。不過，這些方法須長期堅持才能見效。

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