近日，英國歌手阿黛爾瘦身后首次視頻公開露面，在這段視頻當(dāng)中，可以明顯看得出來，阿黛爾變瘦了好多。據(jù)了解，阿黛爾狂減了88斤，前后對(duì)比照曝光，簡直是判若兩人，阿黛爾減肥秘籍曝光，一起來看一下具體的情況。

阿黛爾瘦身后首次視頻公開露面

近日，英國歌手阿黛爾拍攝了一個(gè)視頻發(fā)布到了網(wǎng)上，這是英國倫敦格倫菲爾塔火災(zāi)三周年的時(shí)間，阿黛爾發(fā)視頻向三年前的火災(zāi)72位遇難者致哀。這也是阿黛爾在瘦身之后，首次公開視頻露面。據(jù)了解，事發(fā)的時(shí)候，阿黛爾曾現(xiàn)身受災(zāi)現(xiàn)場安慰受傷者，邀請(qǐng)受倫敦大火影響的兒童觀看電影。

5月6日是阿黛爾的生日，在當(dāng)天，阿黛爾在社交媒體上po出新照并且配文表示：“感謝大家的生日祝福并且希望大家在疫情期間能夠平安健康”，照片當(dāng)中的阿黛爾穿著黑色包臀裙，身材十分的纖細(xì)，讓很多網(wǎng)友都表示十分的驚訝，原來瘦身下來的阿黛爾這么的好看。

據(jù)了解，阿黛爾前段時(shí)間離婚了，這件事情對(duì)于阿黛爾來講是個(gè)沉痛的打擊，也正是因?yàn)檫@件事讓她改變了自己的生活方式，開始了減肥事業(yè)，現(xiàn)如今的她已經(jīng)狂減了88斤，與之前想比，簡直是判若兩人。

阿黛爾減肥秘籍曝光

網(wǎng)上對(duì)于阿黛爾減肥的事情，不少網(wǎng)友表示，阿黛爾是受到離婚的刺激，想要變得美麗，所以才下功夫去減肥。但是之前阿塞爾就倫敦的私人教練發(fā)文力挺她的健身方式，并解釋了她減肥的原因。

在文章當(dāng)中，健身教練表示，阿黛爾之所以減肥，并不是因?yàn)橛X得自己不好看，想要變美才減肥的，而是單純的想要變的健康，不只是為了自己，也是為了她的兒子。

在文章當(dāng)中還揭露了阿黛爾的減肥秘籍，是通過努力健身和飲食的調(diào)整，減肥的過程當(dāng)中也是十分的健康，并不是節(jié)食極端的方式。