出伏了，暑熱卻未真正退場(chǎng)。昨天一早，泉州天空云系較多，陽(yáng)光“若隱若現(xiàn)”，以多云天氣為主，午后局部地區(qū)出現(xiàn)了雷陣雨，大部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)最高氣溫28℃～33℃，悶熱感依舊明顯。

預(yù)計(jì)今明兩天，泉州仍以多云為主，午后部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)有陣雨或雷陣雨。今天全市大部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)最高氣溫30℃～33℃，后天最高氣溫升至32℃～35℃，加上較大的空氣濕度，人體會(huì)感覺(jué)悶熱。需要提醒的是，暑熱一時(shí)半會(huì)兒不會(huì)“下線(xiàn)”，大家要繼續(xù)做好防暑降溫措施。

值得注意的是，三伏天已于8月19日結(jié)束。養(yǎng)生專(zhuān)家建議，從“出伏”到“秋分”的一個(gè)多月時(shí)間里，生活起居需格外留意：立秋之后人體陰陽(yáng)處于調(diào)整階段，加之高溫天的消耗，抵抗力有所下降，易受外感疾病侵襲，且脾胃功能可能失調(diào)，因此要保證充足休息；此時(shí)氣候漸趨干燥，咽喉腫痛、口干等上呼吸道不適癥狀易出現(xiàn)，需適當(dāng)多喝水，做好防燥工作；秋季白天時(shí)間縮短，人們易產(chǎn)生煩躁等不良情緒，建議通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式保持好心態(tài)。（東南早報(bào)融媒體記者陳小芬）

泉州市區(qū)天氣預(yù)報(bào)

8月21日 多云 26℃～32℃

8月22日 晴 27℃～32℃

8月23日 多云 27℃～33℃

8月24日 小雨轉(zhuǎn)多云 26℃～33℃

8月25日 多云 26℃～33℃

8月26日 多云 26℃～32℃